Fitness Zajedáš smútok či depresiu? Dávaj si pozor, môže ísť o emocionálne prejedanie sa Viac emócii, viac kíl navyše. Ani sa nenazdáš a jedenie nebudeš môcť kontrolovať. To je ... Alžbeta Jánošíková24. júna 2019
Fitness Šialené diéty, vďaka ktorým sa celebrity udržujú vo forme. Vieš, o ktorých je reč? Ako to len tie celebrity robia? Premýšľaš, keď si pozeráš ich profil na Instagrame. My ... Alžbeta Jánošíková23. júna 2019
Fitness Vysnívaná postava bez zbytočných diét a JOJO efektu v 4 krokoch! Poznáš to určite aj ty! S príchádzajúcim letom sa postupne objavujú aj samozvané odborníčky na ... Nikoleta Kresáňová21. júna 2019
Fitness Ako sa cez leto udržať vo forme? Toto sú 4 aktivity, pri ktorých spáliš najviac kalórií V lete nás to ťahá všade, len nie do uzavretých priestorov. Aj tebe sa nechce ... Alžbeta Jánošíková19. júna 2019
Fitness Yoga pozície, ktoré ťa zbavia menštruačnej bolesti Ak nie si tá, čo sa narodila pod šťastnou hviezdou určite to poznáš. Vždy raz ... Nikoleta Kresáňová15. júna 2019
Fitness 15 jednoduchých cvikov, ktoré zvládneš dokonca aj v posteli Nechce sa ti ráno vstávať z postele, no aj tak by si chcela pre svoje ... Radka Rosenbergova14. júna 2019
Fitness Každý šiesty Slovák je obézny. Tieto filmy o jedle ti definitívne zmenia pohľad na jedlo a stravovanie Obezita sa na svete od roku 1975 takmer strojnásobila. Došlo to až tak ďaleko, že ... Alžbeta Jánošíková14. júna 2019
Fitness Hummus nie je humus. Máme pre teba 5 variácií, ktoré budeš milovať! Keď dnes na niečo povieš, že je humus daj si pozor, pretože fanúšikovia tejto cícerovej ... Nikoleta Kresáňová12. júna 2019
Fitness Tieto zdravé sladkosti vyrobené na Slovensku môžeš zjesť bez výčitiek svedomia Tiež nevieš, čím nahradiť nezdravé sladkosti, ktoré na teba vykúkajú z každého obchodu? Už viac ... Alžbeta Jánošíková11. júna 2019
Fitness Ako si dopriať a zároveň nepribrať? Toto je 6 zdravých náhrad zmrzliny, ktoré si zamiluješ Leto prichádza a s ním aj obľúbená sladká pochutina, ktorou nie je nič iné než ... Radka Rosenbergova10. júna 2019