Fitness 2 v 1! Cvičenia, pri ktorých si vybiješ nervy a zároveň zhodíš kilá navyše Máš pocit, že je toho všetkého na teba už veľa? Pociťuješ stres, nervy, či si ... Evka15. januára 2021
Fitness Všetkým vyrazíš dych. TOTO sú najúčinnejšie fit triky na doma, ktoré ti zaručia skvelú postavu Cvičenie ti vytvaruje krásnu postavu, samozrejme. No nie je len o tom, že chceš byť chudá ... Radka B.14. januára 2021
Fitness Hľadáš inšpirujúce videá na cvičenie doma? Tieto profily by si mala určite sledovať Povedala si si, že tento rok svoje predsavzatie dodržíš a naozaj začneš cvičiť a žiť ... Andrejka11. januára 2021
Fitness Chceš zhodiť pár kíl? Prinášame ti tipy na zdravé raňajky, ktoré sú na to ideálne Aj ty si si do nového roka dala predsavzatie, že zhodíš pár kíl? Potom si ... Evka10. januára 2021
Fitness Vďaka tejto jednej veci sa už každé ráno budeš cítiť fit! Rána sú pre mnohých ľudí ťažké. Nechce sa im vstávať, odkladajú budíky a cítia sa stále ... Radka B.9. januára 2021
Fitness Nauč sa rozlišovať pravdu. Toto sú najväčšie a najčastejšie MÝTY o chudnutí Aj ty si si dala na Nový rok predsavzatie, že teraz sa ti to už ... Andrejka8. januára 2021
Fitness Chceš začať chudnúť? Toľkoto kalórií spáliš pri obľúbených športoch podľa tvojej súčasnej váhy Najčastejším predsavzatím do nového roka býva to, že chceme schudnúť a vyzerať lepšie. Podariť sa ... Andrejka4. januára 2021
Fitness Máš už dosť nezdravého jedla? 10 tipov, ako si po sviatkoch zlepšíš svoj jedálniček Zemiakový šalát ti už lezie krkom a na rezne už nedokážeš ani pomyslieť? Každý rok ... Andrejka4. januára 2021
Fitness 30-dňové výzvy sú tu: Toto sú naše tipy, ktoré zaručene musíš vyskúšať! V tomto období je veľmi ťažké donútiť sa cvičiť alebo robiť niečo pre svoje telo ... Evelína2. januára 2021
Fitness Tentokrát to nevzdáš: Motivácia, ktorá ťa nakopne k cvičeniu S novým rokom prichádzajú aj každoročné predsavzatia. Koľko rokov si si vravela, že začínaš pravidelne ... Evka1. januára 2021