Fitness Ako si domácim cvičením „nadvihnúť“ zadok za pár minút Úzky driek, ploché bruško, väčší a pevnejší zadok – to je vysnívaná predstava o dokonalej ... Evka24. novembra 2021
Fitness 10+ vecí, ktoré by si NEMALA robiť vo fitku: TOTO sa naozaj nepatrí Do fitka sa chodí predovšetkým cvičiť a netreba zabúdať na to, že tam nie si ... Andrejka21. novembra 2021
Fitness Nevieš odolať fast foodu? Ukážeme ti, ako si ho vychutnať bez výčitiek Šťavnatý hamburger, chrumkavé hranolčeky či sladučká šiška. Siahneme po nich v meste, keď nás nad ... Evka19. novembra 2021
Fitness Tipy na rýchle a chutné raňajky za pár minút: Sladké, slané aj FIT recepty Ach, tie rána! Pozná ich viac než dokonalo každá jedna z nás. Čas, kedy minúty ... Nikka19. novembra 2021
Fitness Spevni svoje telo rýchlo, bez pohybu a z pohodlia domova: Zaručené výsledky Pevnejší zadok, ploché bruško, vyformovanejšie ruky a nohy či vzpriamený chrbát. Tento efekt dokážeš dosiahnuť ... Nikka18. novembra 2021
Fitness Cviky na vnútorné stehná: TAKTO si opticky predĺžiš postavu Ak by si sa opýtala 10 žien, ktorú partiu na svojom tele považujú za problematickú, ... Radka B.17. novembra 2021
Fitness Inšpirácie na ZDRAVÉ jedlo do školy alebo práce: Príprava ti nezaberie veľa času Zabalenie desiaty do školy väčšinou skončí pri tom, že si natrieš rožok s maslom a ... Andrejka14. novembra 2021
Fitness Cviky na ramená a chrbát, ktoré by mala cvičiť každá mamička Život sa deťmi nekončí. Práve naopak, až po nich sa začína zábava a všetky starosti. Cvičenie ... Radka B.12. novembra 2021
Fitness Tabata alebo HIIT cvičenie: Aké sú medzi nimi rozdiely a čo bude pre teba LEPŠIE Medzi obľúbené druhy cvičenia sa v poslednom čase zaradili HIIT aj Tabata. Aj keď sú ... Andrejka10. novembra 2021
Fitness Inšpirácia 2 v 1: Ako na ploché bruško a zároveň aj guľatý zadok Kedysi chceli mať všetky ženy veľký „predok“. Vďaka prsiam sa cítili viac ženskejšie a príťažlivejšie. ... Evka3. novembra 2021