Dating Zaslúžiš si byť jeho prvou voľbou, inak ho nechaj ísť Je ako droga. Viem to, zažila som to. Vybudovala si si závislosť – si naviazaná ... Laura Budajová22. septembra 2017
Fitness Vieš, ako dlho by si mala držať plank? Môj najdlhší plank trval tri minúty. Pre niekoho možno úbohé, pre mňa najdlhšie tri minúty ... Laura Budajová15. septembra 2017
Fitness Chceš schudnúť? Aplikuj túto jednoduchú drobnosť a váha pôjde dole! Ak nič nefunguje a ty chytáš paniku, mám pre teba jeden trik. Znie to možno ... Laura Budajová5. septembra 2017
Fitness Prečo som prestala behať so slúchadlami? Bez hudby som si dlho nevedela beh predstaviť. Bolo to niečo, čo ma držalo motivovanú. ... Laura Budajová22. augusta 2017
Dating Každým dňom ťa milujem o kúsok viac Pamätám si presne na ten moment, keď som sa do neho zamilovala. Bola sobota poobede ... Laura Budajová19. augusta 2017
Fitness 4 pravidlá, ktoré musíš dodržiavať, aby si schudla Určite existujú niektoré veci, ktoré nemusíš dodržiavať striktne, aby ti to prinieslo výsledky. Tieto štyri ... Laura Budajová12. augusta 2017
Fitness Existuje jeden lepší cvik na brucho ako plank V poslednej dobe sa vo fitness priemysle často hovorí o „pevnom strede“. Málokto je však ... Laura Budajová10. augusta 2017
Life Začala som vstávať o 6:00 a je to tá najlepšia vec, čo pre seba môžeš urobiť Často som čítala o úspešných ženách, ktoré vstávali skoro ráno. Rozhodla som sa vyskúšať to ... Laura Budajová9. augusta 2017
Fitness Ak máš len 2 minúty času, skús tento cvik Je ťažké stlačiť všetky svoje povinnosti do 24 hodín. Laura Budajová3. augusta 2017
Fitness Skvelé výsledky môžeš dosiahnuť aj za 12 minút denne Motivovať sa do cvičenia môže byť ťažké, no 12 minút denne by si zvládnuť mohla. ... Laura Budajová26. júla 2017