Každého z nás zaujíma, ako podporiť blízkeho človeka počas ťažkých chvíľ alebo aj len tak, keď je vyčerpaný a dochádzajú mu sily. V tomto článku nájdeš 3 jednoduché, ale veľmi účinné vety, ktoré tvojho blízkeho nielen upokoja, ale aj posilnia puto medzi vami. Či už je to kamarátka, partner, kolega alebo rodičia a známi.
Ako ti môžem pomôcť?
Touto vetou mu dáš najavo, že si pripravená ho nielen slovne podporiť, ale aj začať konať a ľudia si to veľmi vážia. A takisto mu ukazuješ, že si nebude musieť pýtať pomoc sám, pretože si ju už ponúkla. Pretože obrátiť sa na niekoho a požiadať o pomoc býva občas veľmi náročné. Dôležité je, aby si si nevyberala, s čím mu chceš pomôcť a aby si netlačila na to svoje. Pozorne ho počúvaj a on ti povie sám.
View this post on Instagram
Poďme sa prejsť
Ani si nevieš predstaviť, aký zázračný účinok môže mať občas táto veta. Či už preto, že chôdza naozaj pomáha zbaviť sa stresu a zlepšiť náladu. Alebo aj to, že sa nachádzaš na čerstvom vzduchu tiež pôsobí liečivo. Každopádne, touto vetou nikdy nič nepokazíš, práve naopak.
Chápem, prečo si z toho taký smutný
Nie vždy človek sa ti chce vyrozprávať len kvôli tomu, že potrebuje radu alebo riešenie. Občas jednoducho chce, aby si si ho vypočula a súcitila s ním. Preto vie táto jednoduchá veta veľmi pomôcť. Nemusíš zažiť rovnakú situáciu alebo vymýšľať si, že si si prešla rovnakým obdobím.
View this post on Instagram
Proste povedz, že ti je ľúto, že sa musel tvoj milovaný stretnúť s niečím takým smutným alebo hrozným a chápeš, prečo sa tak cíti. A je dôležité dodať, že má právo sa takto cítiť a je to úplne v poriadku.
V tomto našom článku sa dozvieš, ako podporiť samu seba v ťažkých chvíľach. Tieto tipy ti zaručene zlepšia náladu a dodajú sily a energiu.
