Si unavená
Ale vieš, že spánok tomu nepomôže. Si unavená z každodenných povinností, rozhovorov ľudí, z fyzickej aktivity a nič ti neprináša radosť. Toto nie je únava, ktorá po dobrom spánku zmizne. Toto je chronická únava, ktorá prosí, aby si si dala od vysávača energie pauzu.
Nebaví ťa tvoj obľúbený koníček
Keď ťa už nebaví tvoje hobby a nevenuješ sa mu minimálne dvakrát do týždňa, si na ceste sebazničenia. Život nie je len práca a povinnosti, mala by si si vedieť vyhodiť z kopýtka, inak ho len prežiješ a nič si nevychutnáš.
Na ľudí si nepríjemná
Napätie a frustrácia sa únavou zvyšujú. Vieš, že potrebuješ pauzu, ak si na ľudí nepríjemná a bezdôvodne sa dokážeš uraziť aj na maličkosť. Za iných okolností by na nej nezáležalo, avšak, keď si unavená, je to tá najdôležitejšia vec.
Našla si sa v niektorých bodoch? Buď na seba jemnejšia. Je dosť pravdepodobné, že máš v živote ťažké obdobie.
